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o consumo excessivo de cafeína faz mal à saúde dos adolescentes

O que o consumo excessivo de cafeína causa no adolescente?

Café nunca fez a cabeça das minhas filhas. Elas sempre torciam o nariz e achavam a bebida amarga, sem graça e… sem propósito. Até pisarem no Starbucks. Turbinados com uma carga absurda de açúcar, cappuccinos, frappuccinos e caramelo macchiatos entraram no radar. Quando estão em casa, elas misturam caramelo, chocolate, açúcar e leite em uma ou duas doses de espresso. Minha preocupação sempre foi o excesso de açúcar.

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a bebida está muito perto das nossas filhas

A bebida alcoólica está pertinho da sua filha

Você, talvez, não conheça. Mas, sua filha certamente já viu o que os adolescentes elegeram como a bebida da vez. A garrafinha pequena, redonda e colorida parece ser de um refrigerante. No entanto, é vodca de baixa qualidade com açúcar em excesso e essência de diversas frutas. Custa barato: 4 reais. Tem uma quantidade absurda de álcool: 39%. E, compõem o ‘kit balada’: álcool e energético.

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menina saudável é mais feliz

Menina saudável é menina feliz

Se dinheiro não compra felicidade, talvez saúde consiga. Principalmente para os adolescentes. Um estudo realizado no Reino Unido, com mais de 40 mil famílias, mostrou que os jovens que deixam de lado todos os hábitos legais da infância e se jogam no álcool, no cigarro e na junk food são menos felizes do que os colegas saudáveis.

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