Café nunca fez a cabeça das minhas filhas. Elas sempre torciam o nariz e achavam a bebida amarga, sem graça e… sem propósito. Até pisarem no Starbucks. Turbinados com uma carga absurda de açúcar, cappuccinos, frappuccinos e caramelo macchiatos entraram no radar. Quando estão em casa, elas misturam caramelo, chocolate, açúcar e leite em uma ou duas doses de espresso. Minha preocupação sempre foi o excesso de açúcar.
A deficiência de vitamina D sempre esteve associada à fraqueza dos ossos, dor muscular, fadiga e perda de cabelos. Seu alcance, no entanto, é muito maior. Esta vitamina – ou melhor, a falta dela – pode ser a responsável pelo comportamento desafiador dos adolescentes. Recentemente, pesquisadores descobriram que baixos níveis da vitamina D em crianças podem ser a causa do comportamento difícil anos mais tarde.
O sarampo voltou e é altamente contagioso. Em casos extremos, quando atinge crianças e pessoas debilitadas, ele pode matar. O Brasil está vivendo um surto da doença que, até há pouco era considerada erradicada. Em diversos outros países, o sarampo também está sendo tratado como epidemia. Suas filhas estão vacinadas? Se, quando pequenas, elas […]
Fazer minhas filhas comerem alguma coisa pela manhã, antes da escola, é um desafio hercúleo. Já assei pão de queijo. Já fiz tapioca. Já piquei frutas. Já bati leite com Toddy. Elas encostam na comida para constar e só. Sem muitos argumentos, a não ser o antigo e vazio ‘o café da manhã é a […]
Cada vez mais, os adolescentes se submetem a cirurgias plásticas. Nos últimos dez anos, o número de procedimentos em jovens de 13 a 18 anos aumentou 141%. A busca é grande por questões estéticas, muito mais do que reparadoras. O procedimento mais procurado pelos adolescentes é a rinoplastia, cirurgia para remodelar o nariz. Em segundo lugar está a colocação de prótese de silicone.
Quando falo de bebida, muita gente revira o olho e diz: ‘Ainda é cedo para se preocupar com isso’, ‘Suas filhas são muito novas’, ‘Não tem álcool nas festinhas em casas de amigos’. Eu queria que tudo isso fosse verdade. Mas o fato é que de cada quatro pessoas entre 13 e 17 anos, uma […]
Aos 15 anos, tive minha primeira crise de enxaqueca. Eu estava na escola. Vi uma série de pontinhos de luz – que depois descobri ser a famosa aura – e, em menos de cinco minutos, a dor lancinante estava instalada. Em uma hora, eu estava vomitando. A primeira suspeita de colegas e professores foi a […]
Hoje, 31 de maio, é o Dia Mundial sem Tabaco. Então, bora fazer o alerta e tudo o que for possível para manter nossas crianças longe do cigarro. É assustador, mas é fato: a maioria dos adultos fumantes começam a fumar antes dos 18 anos. Por quê? Porque convivem com pais fumantes. Porque vivem em […]
Quando minhas meninas eram menores, ouvi uma mãe na escola dizer que era contra vacina. Em nome da amizade, fiquei calada. Mas pensei: você é contra porque acredita que os outros pais sejam a favor. Não posso imaginar que alguém que tenha filhos saudáveis e a prevenção de doenças disponível possa ser contra. O raciocínio é complexo demais para mim.
‘Diga com quem andas e eu direi quem és’. A frase que toda mãe adora repetir ao se referir a boas (ou más) companhias ganha agora evidência científica para a saúde mental dos adolescentes. Uma pesquisa conduzida por pesquisadores da Universidade de Warwick, no Reino Unido, concluiu que o humor de um adolescente consegue contaminar […]